Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 122.12g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Яблуко Антонівка, Яйце, Кубаночка Соте из Баклажанов, Плов з Курятиною. Lunch: Огірок (з шкіркою), Плов з Курятиною, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliidolynskyi's Weight History
|