Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 54.25g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Перга, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Перекресток Пельмени Отварные, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Победа Горький Шоколад без Сахара , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Изюм, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelika-ya's Weight History
|