Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 61.07g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Vicenta Паста Арахисовая , Президент Сыр Творожный, Mission Deli Тортилья, Большая Кружка Сливки 10%, Петровский Каша Рисовая с Сухофруктами. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Самокат Паста Орзо, Ближние Горки Фрикадельки. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Сушёная, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|