Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
72.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 126.43g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Ярче Яйцо, Ярче Чиабатта Ржаная. Lunch: Ярче Яблоко Розовый Рубин, Solvie Protein Cookies Chocolate, Селяночка Гречка Селяночка, Сибагро Филе Цыплёнка-Бройлера, Белая Дача Капуста Квашеная. Dinner: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia.nnn's Weight History
|