Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
42.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 43.59g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Батон. Lunch: Яичница (с Целым Яйцом), Сосиска, Жареный Хлеб, Огурец (с Кожурой). Dinner: Акконд Леди Ночь с Курагой. Snacks/Other: Нектарин, Кондитер Рулет со Сливочным Кремом, Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|