Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2015
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 111.28g | Carbs: 205.25g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Котлета Говяжья. Dinner: Карбонат, Кетчуп, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. more...
|
|
1911 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Stair Climber (Stepper) - 50 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|