Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 136.14g | Carbs: 166.34g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Дыня, Индилайт Кампана, Волжанин Белок Яичный, Мексиканская Смесь, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Авокадо Авокадо, Форель, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Моя Цена Сушки Традиционные, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Don Simon Гаспачо. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, ВкусВилл Древесные Грибы, Кабачок, Лангустины, Лапша Удон (Вареная), Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|