Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 116.30g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Вкусно и Точка Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой, Лента Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Печеночные Оладьи, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Останкино Дымовица из Лопатки, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Яйцо, Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Other: Вологжанка Печенье Кубанское, FitnesShock Apple Pie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка_13's Weight History
|