Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 155.52g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Сахар, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Славянка Супер Степ, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Zhukovka Сыр Бри. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|