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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
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93.1 kg
Lost so far: 58.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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504 kcal
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Fat: 12.00g | Prot: 78.37g | Carbs: 16.99g.
Breakfast: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gouda oder Edamer, Gurkensalat, Gorgonzola, Zwiebeln, Rote Paprika, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hrldfischer's Weight History
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