Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 89.03g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Творог 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Йогурт Теос Актив. Lunch: Малина, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог. Dinner: Персик, Сливочное Масло, Бамбарбия Хлеб Грузинский Домашний, Пицца ПП. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Суп Грибной, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|