|
Churrasco ontem a noite, me controlei e ainda assim engordei 200 gr. Aí pessoal, foco sempre. Se jacou? Amanhã recomece.
|
84.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
201 kcal
|
Fat: 6.35g | Prot: 6.97g | Carbs: 29.40g.
Breakfast: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Lunch: Alface, Cenouras. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
MARI... XURRAS e ñ me chamou ??? Poxa... qdo vou a um ñ volto com menos q 2,5kg a mais... ô lowca vida... na próxima me chama... \o/²
15 Aug 15 by member: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|