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Bonjour, 5 allez 6 kg en moins serait parfait !! La motivation est là, des handicaps aussi, reste à concilier le tout. Vos posts sont super intéressants et motivants. Les conseils et critiques sont les bienvenus! Énormément d intolérances alimentaires (environ 40 aliments) notamment pas d œuf, pas de laitage de vache, pas de farine blanche. La crêpe résume tout. Je gère depuis 10 ans et reste positive et optimiste comme tous sur le site. À bientôt, merci de m inclure …
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85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1078 kcal
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Fat: 49.64g | Prot: 86.78g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Poires, Markal Lait d'avoine, Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Le Petit Basque Skyr au Lait de Brebis Nature, Favrichon Chicorée Instantanée. Lunch: Jean Martin Ratatouille Provençale, L'étal du Boucher Tranche de Gigot d'agneau sans Os. Dinner: L'atelier V Houmous de Lentille Corail et Coriandre, Carrefour Bio Coeurs de Palmier, Herta Blanc de Poulet A la Broche. more...
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steady weight
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