Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 91.40g | Prot: 84.16g | Carbs: 186.21g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний" , Жареное Яйцо, Татищев Капуста Цветная Тушеная, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Татищев Капуста Цветная Тушеная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattyola's Weight History
|