Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2015
|
122.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3100 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 123.50g | Carbs: 250.37g.
Breakfast: Персики, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Крыжовник, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Крендельки с Солью, Бабкины Семечки Семечки, Пиво. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|