Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2024
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77 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2458 kcal
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Fat: 97.11g | Prot: 78.16g | Carbs: 315.39g.
Breakfast: Banana, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso), Zucchero, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Nutella Nutella, Pere, Barilla Pasta, Parmareggio Burro, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Formaggio Brie. Dinner: Fini Glassa Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Pomodori. Snacks/Other: Sigel Crema Siciliana. more...
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steady weight
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maurolaselva's Weight History
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