Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2015
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82.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 69.44g | Prot: 39.44g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Gut & Günstig Kasseler Scheiben, Harry Balance Toast (25g), Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gekochtes Ei, Langnese Vienetta, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Gala Äpfel, Gut & Günstig Monster Doppel Kekse Minis, Gut & Günstig Monster Doppel Kekse Minis. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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