Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 92.09g | Carbs: 232.44g.
Breakfast: Kiwi, Galaretką z Obniżoną Zawartością Cukru, Kotlin Ketchup Pikantny, Mr. Potato Frytki Proste, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. Lunch: Marlene Syrop z Agawy, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym. Dinner: Pomidor Malinowy, Marchewki, Czerwona Papryka, Kotlin Ketchup Pikantny, Mr. Potato Frytki Proste, Delikate Mozarella Light. Snacks/Other: Level Up Level Up, Go On Protein Vanilla Flavour, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Primavika Masło Orzechowe Firmowe 100%, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|