Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 96.59g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Активиа Йогурт Безлактозный, Курица Гриль. Dinner: Финик, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Автоледи's Weight History
|