Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 66.91g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Помидоры, Пинский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Пинский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Кофе с Сахаром, Виталюр Плюшка с Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenna19711971's Weight History
|