Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
43.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 64.75g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Савушкин Хуторок Творог 1%, Баяндай Сметана 50%, Planto Almond No Sugars, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Грецкие Орехи, Чернослив, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Foodtobegood Гранола Малина Семена Льна. Dinner: Пить Кофе Тирамису. Snacks/Other: Киви, Голубика, Сливы, Snaq Fabriq Батончик Вафельный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bluberry_y's Weight History
|