Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
686 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 58.46g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Цикорий, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Зеленый Перец, Магнит Яблоки Семеренко . Snacks/Other: Перекресток Нектарин Узбекистан, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Сыр Адыгэ Копченый, Первый Вкус Кефир 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radostnyagirl's Weight History
|