Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2015
|
110.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 95.96g | Prot: 69.40g | Carbs: 206.16g.
Breakfast: Дыня, Мёд, Зародыши Пшеницы. Lunch: Яичный Желток, Домик в деревне Сметана 20%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Огурец (с Кожурой), Капуста, Морковь, Помидоры. Dinner: Треска Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Апельсин, Кокос, Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|