|
Einen schönen Samstag Aben wünsche ich Euch Allen 😊
|
93.4 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 18.85g | Prot: 76.10g | Carbs: 12.29g.
Breakfast: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Tomaten, Gouda oder Edamer, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrldfischer's Weight History
|