Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 49.58g | Carbs: 242.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливы, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Омлет с Кабачком. Dinner: Сливочное Масло, Сливы, Кабачковые Вафли, Арбуз, Сливы, Яблоко, Кабачковые Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|