Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 125.47g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капустная лазанья, Лепешки из творожного теста, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовик, Barilla Спагетти 3 Отварные, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Персики, Мёд, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Камамбер, Лепешки из творожного теста. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Оксана7585's Weight History
|