Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2015
|
51.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 30.99g | Prot: 49.23g | Carbs: 40.08g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы. Dinner: Чай с Молоком, Окей Котлеты Рыбные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|