Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
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102.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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794 kcal
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Fat: 37.59g | Prot: 42.88g | Carbs: 70.68g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim , Piraquê Biscoito Água Gergelim, Café. Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Predilecta Mostarda Preparada, Alface, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer Misto, Pão Francês sem Miolo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ThaináOutor's Weight History
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