Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
50 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 49.13g | Carbs: 274.59g.
Breakfast: Ахтубинский Хлебозавод Хлеб Деревенский, Palta Hass, Café, Apio, Pepino (con Cáscara), Manzanas. Lunch: Manzana Roja, Ахтубинский Хлебозавод Хлеб Деревенский, Requesón Light Lácteo, Pimiento Rojo, Надежда Гречка, Alverjas, Repollo Verde, Pepino (con Cáscara), Tomates Cherry. Dinner: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Pasta Fresca (Cocida), Danone Активиа Без Добавления Сахара, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados). Snacks/Other: Савинов Двойная Радость, Pomelo, Савинов Двойная Радость, Huevo Cocido. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|