Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 67.39g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Черная Смородина, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Золотой Ключик Калитка Ржаная с Брусникой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фрегат Лохикейто с Лососем на Сливках. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, ВкусВилл Блины с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Апельсиновый Сок, Текила, Суши Мастер Суп Рамен. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koppalova's Weight History
|