Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2024
|
101.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 123.07g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Mars Протеин, Магнит Банан. Lunch: Империя Вкуса Салат Морковь с Кальмаром, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Куриная Отбивная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: От Палыча Пахлава. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey88shark's Weight History
|