|
Ну наполнилась немножко водой, не критично - клеточки тоже должны попить. ) Лишнее все равно стечет/испарится в течении дня, тем более жара..)
"Мужик заходит в магазин:
- Взвесьте мне 990 гpаммов колбасы.
Пpодавщица:
- Hу, может быть вам сразу килогpамм?
- Да что мне, обожpаться что ли?!!.." (с)
|
97.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 92.92g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Зеленый Чай, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Good Food Чернослив, Щавелевый суп, Грудка Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каждый День Сметана 15%. Dinner: Зеленый Чай, Лосось с Овощами по-Французски в Маринаде, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нектарины. Snacks/Other: Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
|
3785 kcal
|
Exercise:
Показания кардиометра с 9 утра до 21.00 - 12 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|