Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 102.08g | Carbs: 136.01g.
Breakfast: Monoprix Beurre Doux, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Eiyolab Granola Bio, Danone Skyr 0%. Second Breakfast: Banane. Lunch: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Marque Repère Jambon Supérieur , Maïs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Afternoon Tea: Nature Valley Oaty & Crispy Avoine et Miel. Dinner: Le Flutiau Jambon Serrano, Auchan Comté, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Findus Pommes Rissolées. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra57290's Weight History
|