Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 96.35g | Carbs: 204.06g.
Breakfast: Нектарин, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Алые Паруса Оладьи, Сметана 15%, Нутелла Шоколадная Паста, Голубика, Манная Крупа, Пятерочка Сахар, Вараксино Яйцо, Мир Сухофруктов Тыквенные Семечки, Изюм, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Магнит Слива, Eco Vida Нут Запеченный в Хрустящей Оболочке, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Фо Бо. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пятерочка Груша Сезонная , Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Булочка Картофельная Inter Europol, Кабачок, Лук, Баклажан Баклажан, Яндекс Лавка Фарш из Телятины. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|