Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2015
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 57.08g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Сладкая Булочка с Корицей, Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|