Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
|
51 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 79.43g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Сыр Гауда, Увелка Крупа Кукурузная, Good Food Миндаль Сушеный, Рема Хлеб Четырехзерновой, Мёд. Lunch: Сливочное Масло, Рема Хлеб Четырехзерновой, Bravolli 4 Риса Смесь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Dr Dias Клетчатка Сибирская "Льняная с Черникой", Творог 9%. Snacks/Other: Творог 9%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisitskajaa's Weight History
|