Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 109.37g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Галичина Кефір 2,5%, McDonald's Кава Лате - Маленька, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Помидоры. Lunch: Багато Лосося Том-Ям, Рис Вареный. Dinner: Сметана 15%, Український Сир Кисломолочний 5%, Маркетопт Мед Квітковий Натуральний. Snacks/Other: Bakoma Йогурт Протеиновый с Клубникой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dora.sea's Weight History
|