Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 93.92g | Carbs: 149.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные 1 Крупный Размер, Мёд, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Соевый Соус, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Куриное Филе Вареное, Гречка. Dinner: NAR Гранатовый Сок, Виктория Окунь Запеченый, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Other: Крупская Трюфель Особый, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Миндаль Миндаль Сырой, Голден Яблоко, Агуша Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jizelkina's Weight History
|