Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
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99.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1761 kcal
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Fat: 77.23g | Prot: 100.18g | Carbs: 166.83g.
Breakfast: Lidl Leche Semidesnatada, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Lunch: Pan Blanco, Hacendado Pincho de Pollo, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada. Dinner: Hacendado Picos Camperos, Calabacín, Tortilla Francesa, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Mazorquitas de Maiz en Vinagre, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Zanahoria Rallada , Auchan Remolacha Roja en Tiras, Lechuga. Snacks/Other: Lidl Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Sungold, Pitaya, Galleta de Avena, J.D. Gross Chocolate Negro 85%, Galleta de Avena. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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