Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 47.86g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна, Подсолнечника и Кунжута, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры. Lunch: Варенье из Смородины, Сахар. Dinner: Нектарины, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь в Масле, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Фисташки, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Snacks/Other: Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|