Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2728 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 141.60g | Carbs: 282.23g.
Breakfast: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Белый Хлеб, Арахис, Миндаль Миндаль. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Красный Лук, Курица Гриль, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Dinner: Ашан Арахис в Кунжуте, Котлета Говяжья, Плов, Белый Хлеб, Говядина Отварная, Арбуз. Snacks/Other: Нести Чай со Вкусом Персика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leyla267's Weight History
|