Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 149.44g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Zinus Миндальное Молоко, Snaq Fabriq Паста Шоколадно-Молочная с Хрустящими Шариками, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Соус Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Tree Of Life Life Whey Hot Chocolate, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Lunch: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Zinus Миндальное Молоко, Гринагро Сыр Легкий Премиум 30%, Помидоры Черри, Ратимир Ветчина из Индейки, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Гринагро Сыр Легкий Премиум 30%, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Other: Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад, Bombbar Напиток Безалкогольный Тонизирующий. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|