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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche😊
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93.4 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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585 kcal
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Fat: 14.53g | Prot: 84.39g | Carbs: 26.50g.
Breakfast: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Delikatess Schinkenzwiebelmettwurst, Mischgemüse. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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