Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
68 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 40.78g | Carbs: 89.64g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Пятерочка Персик, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банановые Вафли. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|