Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
101.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 98.03g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Белый Хлеб. Lunch: Русский Хлеб Пряники Лимонные, Суп, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Капуста. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Магнит Картофель. Snacks/Other: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✨Alena8064✨'s Weight History
|