Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
125 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 132.37g | Carbs: 319.01g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Груши, Крыжовник, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Кисель, Сэн Сой Соевый Соус, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Красный Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|