Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 103.28g | Carbs: 280.73g.
Breakfast: Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy, High Protein Soy, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Nasiona Chia, Mrożone Wiśnie. Lunch: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan, Auchan Krem Pomidorowy z Bazylią i Oregano, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony . Dinner: Lidl Oliwki Mix bez Pestek , Kania Low Fat Pesto Alla Genovese, Pilos Burrata, Chef Select Makaron Tagliatelle. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|