Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 78.27g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: FITKIT Fitstick, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками. Lunch: Global Village Закуска Венгерская, Макфа Вареные Макароны, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Блины с Творогом. Snacks/Other: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha_re's Weight History
|