Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 72.55g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Global Village Яблочный Сок, Чай с Лимоном и Сахаром, Лакомка Лакомка, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|