Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2015
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73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2198 kcal
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Fat: 84.09g | Prot: 68.73g | Carbs: 287.82g.
Breakfast: モスバーガー チリドッグ, マーガリン, 食パンのトースト. Lunch: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), そうめん. Dinner: CO-OP とうふハンバーグ, 串カツ, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 豚バラ肉, サイダー. more...
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Gaining 2.2 kg a Week
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